从雅安到丽江古城五日深度游全攻略

从熊猫故乡雅安到浪漫古城丽江，这是一段连接川滇山水与文化的精彩旅程。本攻略为您规划一份详尽的行程，助您深度体验丽江的魅力。

一、行程概览与交通方式

核心路线：雅安 → 西昌 → 泸沽湖 → 丽江古城 → 玉龙雪山 → 返回。

推荐交通：

• 自驾游（首选）：全程约550公里，约需8-9小时。路线：雅安经雅西高速至西昌，再经G348、S307等道路前往丽江，沿途可欣赏攀西风光与金沙江峡谷。
• 公共交通：雅安乘大巴至西昌，西昌转乘大巴或火车至丽江，适合时间充裕的背包客。

二、详细五日行程规划

第一天：雅安出发，抵达丽江

• 上午：雅安早餐后出发，自驾经雅西高速，途中可在西昌稍作休整，品尝当地火盆烧烤。
• 下午：继续前行，傍晚抵达丽江，入住大研古镇或束河古镇特色客栈。
• 晚上：漫步古城，感受夜色，适应海拔。

第二天：丽江古城深度游

• 上午：游览大研古镇核心区，参观木府、四方街、大水车，体验纳西建筑与文化。
• 下午：漫步至狮子山，俯瞰古城全景。随后可前往黑龙潭公园，远眺玉龙雪山倒影。
• 晚上：品尝丽江特色美食，如腊排骨火锅、鸡豆凉粉，或选择一家清吧听民谣。

第三天：玉龙雪山一日游

• 全天：提前预订门票与索道票。乘坐大索道抵达冰川公园，近距离观赏雪峰。下山后游览蓝月谷，欣赏如画水景。可顺路观看《印象·丽江》实景演出。
• 傍晚：返回客栈休息，缓解疲劳。

第四天：束河古镇与茶马古道体验

• 上午：前往束河古镇，感受比大研更宁静的氛围，参观茶马古道博物馆。
• 下午：在束河周边体验骑马，重走一段茶马古道，或前往白沙古镇欣赏壁画。
• 晚上：在束河选择一家庭院餐厅享用纳西风味餐。

第五天：休闲返程或周边扩展

• 方案A（返程）：早餐后采购伴手礼，如东巴纸制品、鲜花饼，随后启程返回雅安。
• 方案B（扩展）：如有时间，可增加一天前往泸沽湖，体验摩梭文化，但需提前规划好行程时间。

三、实用信息与贴士

• 住宿建议：大研古镇热闹便捷，束河古镇清幽宜居，可根据喜好选择。
• 美食推荐：腊排骨、野生菌火锅、纳西烤鱼、丽江粑粑。
• 必备物品：防晒霜、墨镜、帽子、保湿护肤品、舒适徒步鞋、保暖外套（雪山用）。
• 注意事项：丽江海拔约2400米，初到时避免剧烈运动；尊重当地纳西族风俗；购买商品可适当议价。

这份攻略融合了自然景观与人文体验，希望能为您的雅安-丽江之旅提供清晰指引，祝您旅途愉快。