从雅安到大理：风花雪月之旅全攻略

从熊猫故乡雅安，到浪漫之地大理，这是一段从川西到滇西的精彩旅程。以下是为期四至五天的详细规划。

一、 行程概览与交通

核心路线：雅安 → (经雅西高速、京昆高速) → 西昌 → 攀枝花 → 云南永仁 → 楚雄 → 大理

交通方式选择：

• 自驾（推荐）：全程约650-700公里，车程8-9小时。建议分两段行驶，首日可在西昌停留休整，欣赏邛海风光。
• 公共交通：雅安乘动车至成都东站，转乘地铁至成都南站或双流机场，搭乘高铁或航班直达大理。高铁需在昆明中转，总耗时约7-8小时。

二、 详细行程规划（4天3晚经典版）

Day 1： 雅安 - 西昌 - 大理

• 上午：雅安出发，沿雅西高速前行，欣赏云端公路奇景。
• 下午：抵达西昌用午餐，可短暂游览邛海湿地公园。
• 傍晚：继续驱车，经攀枝花进入云南，抵达大理古城入住。晚餐品尝白族特色菜肴。

Day 2： 大理古城与苍山文化之旅

• 上午：漫步大理古城，游览人民路、洋人街，参观五华楼、总统兵马大元帅府。
• 下午：乘坐感通索道游览苍山，参观清碧溪、感通寺，远眺洱海全景。
• 晚上：体验古城夜景，或在酒吧街感受休闲氛围。

Day 3： 环洱海深度体验

• 上午：从古城出发，环洱海西线骑行或自驾。重点游览才村码头、磻溪村S弯、喜洲古镇（体验扎染，品尝喜洲粑粑）。
• 下午：继续环海，前往双廊古镇，参观玉几岛，在湖畔咖啡厅享受悠闲时光。
• 傍晚：入住双廊海景客栈或返回古城。

Day 4： 崇圣寺三塔与返程/延伸

• 上午：参观标志性建筑崇圣寺三塔，了解大理佛国历史。
• 下午：根据时间，可选购伴手礼（鲜花饼、普洱茶），随后启程返回雅安。或选择延长行程，前往沙溪古镇等地。

三、 美食与住宿推荐

美食清单：白族三道茶、酸辣鱼、生皮、乳扇、饵块、漾濞卷粉、黄焖鸡。

住宿区域选择：

• 大理古城：生活便利，夜生活丰富，适合首次到访者。
• 双廊/挖色：一线海景，适合追求静谧与景观的游客。
• 才村/龙龛码头：离古城近，看日出方便，性价比高。

四、 实用旅行贴士

• 最佳季节：每年3-5月、9-11月，气候宜人，风景最佳。
• 高原防晒：大理紫外线强烈，务必做好防晒措施。
• 尊重习俗：尊重当地白族等少数民族风俗习惯。
• 预算参考：人均每日花费约400-600元（不含往返大交通）。

这份攻略帮助你从雅安顺利开启大理之旅，沉浸于苍山洱海的浪漫与宁静之中。