行程总览
本攻略以“慢游、安全、舒适”为核心，适合60岁以上老人，避免高强度活动，注重自然养生与人文体验。
第一天：碧峰峡自然养生之旅
- 上午：从雅安市区乘车至碧峰峡景区（车程约30分钟），选择电梯+平缓步道游览，避免陡坡。重点观赏熊猫基地与峡谷瀑布，时长2-3小时。
- 中午：景区内餐厅用午餐，推荐清淡的雅鱼汤或山药炖鸡。
- 下午：返回市区入住老年友好酒店（如雨城区附近，设施无障碍），休息后漫步青衣江畔，欣赏夜景。
- 贴心提示：景区内备有休息长椅，建议携带拐杖与温水。
第二天：上里古镇文化慢游
- 上午：乘车至上里古镇（车程约1小时），游览古桥、韩家大院等平坦景点，体验石板路与明清建筑。
- 中午：古镇品尝软糯的砂锅雅鱼或豆花饭，餐馆多有一楼座位，避免楼梯。
- 下午：在古镇茶社休息，参与轻松的茶文化体验，随后返回市区自由活动。
- 贴心提示：古镇道路平整，但雨天防滑，建议穿防滑鞋。
第三天：蒙顶山茶香养生行
- 上午：乘车至蒙顶山（车程约40分钟），乘坐缆车上山，游览天盖寺、茶文化博物馆，轻度徒步观赏茶园。
- 中午：山顶餐厅用养生餐，推荐蒙顶山茶膳，如茶叶炒蛋。
- 下午：参与茶艺体验后返程，结束行程。
- 贴心提示：山区气温变化大，需备薄外套，缆车运营时间需提前确认。
实用贴士
- 住宿：选择市区电梯酒店，如雅安宾馆，邻近医院以备不时之需。
- 交通：包车或预约专车，避免公交周转，景点间车程控制在1小时内。
- 饮食：以清淡、软烂食物为主，避免辛辣，多补充水分。
- 安全：随身携带常用药，行程中每2小时安排休息，避免午后暴晒。